Visst går det att fejka!!

Bolt , världsmästare 100 meter har skratt och lekfullhet som seger recept.

Härlig stämning på skrattklubben i onsdags :) Vi var ett 40 tal som skrattade tillsammans. Vi får nog fundera på större lokal om det ska fortsätta på det här sättet men än så länge fungerar det.

När vi är så pass många blir det en enorm energi och det är inte svårt att bli smittad...

En ung tjej gjorde skrattklubbs besöket som en överraskning till sin kille . Hon hade valt ut det för att det var det jobbigaste hon kunde tänka att han kunde gå igenom. Jag frågade honom efter passet hur det kändes? Han var positiv och tyckte att det hade varit kul!

Som alltid så fejkade vi loss i början men efter ett tag så är det många äkta skratt som poppar upp. Det gäller att hitta sin egen "trigger" som gör att skrattet sätter igång. Det är så underbart att få skratta tillsammans med andra på vår skrattklubb men hemma själv kan man ju behöva lite triggers för att kunna sätta igång. Ett sätt kan vara : Blunda och tänk på en rolig situation eller händelse du varit med om, försök måla upp den i ditt huvud sedan börjar du "fejka" med hi, ho eller ha. Med lite tålamod och träning så sätter du igång skrattet själv.

Glöm inte att på tisdag 21.30 på SVT 2 är vi med på programmet "Jakten på lycka" med Hanna Hellqvist. Egentligen garanterar vi ju inte att alla blir lyckligare som går på skrattklubben men att hjärnan får en paus , en inre jogging och att vi sänder positiva signaler till hela kroppen med skrattet det lovar vi. ha en bra vecka tills vi ses på onsdag.

"Allt som är värt att ta på allvar är värt att skrattas åt"

Tom Lehrer