GOD JUL och GOTT NYTT ÅR

Det har varit en härlig höst att växelvis med Zannah få leda skrattpassen med många underbara människor som kommit till oss. Många nya ansikten men också en hel del stammisar. Vi vill verkligen hjälpa människor att må gott och att få träffas och skratta utan krav. Naturligtvis får vi också tillbaka en "feel good"-känsla. Det är med lätta steg vi går hem efter onsdagsträffarna

Vid gårdagens sista skrattpass inför jul- och nyårshelgen var stämningen på topp och det kom 30 personer, varav 12-15 var där för första gången. Fler hade blivit tipsade av vänner och andra hade läst DNs artikelserie, som publicerats nu under december och som vi skrivit om tidigare på bloggen. Någon som jag talade med hade kollat på nätet.

Vi vill påminna om SVT 2:s serie "Lycka till Sverige", som börjar tisdagen den 18/1-11 kl 21.30 och där ett av avsnitten är inspelad hos oss.

Sist men inte minst önskar vi er en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År och välkomna tillbaka till oss onsdagen den 19 januari 2011. Samma tid och plats som tidigare.

/Lena

smittande skratt

Många nya ansikten

I onsdags var Lena sjuk stackarn :( med feber så jag hoppade in i stället för henne. Jag möttes av ett helt gäng nya ansikten......vi var 27 stycken och cirka 20 var där för första gången! Det är en otrolig energi i lokalen när vi är så många och alla bjuder på sig själv. Nästa onsdag är det sista gången innan jullovet då blir det många tomteskratt :)

Jag märker på mina hundar att dom blir glada när jag skrattar då viftar dom på svansen...

Skratthälsning från Zannah

Kom på onsdag då ska vi skratta in julen riktigt ordentligt tillsammans :)

Skratt explosion

Igår var det ca. 40 personer som var med och skrattade loss på skrattklubben! Så häftigt!! Vilken energi :) Många var där för första gången , nyfikna och fulla av förväntan. Det var härligt att se en sådan blandning av åldrar, tjejer, killar, män och kvinnor, och alla där för att få skratta ihop med andra. När jag tittar mig omkring på alla skrattande och leende människor som möts för första gången här på skrattklubben tänker jag på ett ordspråk:

"We are not strangers, we are just friends that never met"

ps. hoppas att min engelska är riktig? Annars får ni skratta med mig åt min "knaggliga" engelska...:) ds.

Bra artiklar om skratt i DN

http://www.dn.se/insidan/satt-pa-humorglasogonen-se-det-komiska-i-tillvaron-1.1218857

DN tisdagen den 30 November

http://www.dn.se/insidan/kaj-falkman-fd-diplomat-skratt-framjar-gemenskap-over-granserna-1.1218871

Artikel i DN måndagen 29 November

http://www.dn.se/insidan/ett-skratt-som-sanker-stressen-1.1218834

Skrattklubben i DN

http://www.dn.se/insidan/ett-skratt-som-sanker-stressen-1.1218834

Artikel från PS tidningen

Vi skrattar oss varma

Här en härlig artikel från Må bra som just kommit ut. Läs och njut av underbar bild!
Stockholm ligger vitt av snö och jag pulsar mig fram till Björngårdsgatan för ännu ett härligt skrattpass! Jag möts av Niklas från SVT , en glad och god kille som vill vara med och skratta med oss. Inslaget sänds på fredag i programmet Skavlan. Det blir ett kort inslag och jag hoppas att vi hinner få med många härliga skratt :) Det har verkligen blivit inne med att skratta.....många journalister hör av sig och vill göra reportage. Kul tycker jag men ofta kopplas det ihop med humor. Skratttklubben är ju så bra eftersom man inte behöver ha humor för att vara med och skratta!!

På måndag den 29 November kommer DN artikeln på DN:s insida om skrattet och skrattklubben. Kul :)

Vi var ett härligt gäng som skrattade oss varma innan vi gav oss ut i vinterkylan igen .

Värme till kropp och själ

Även till gårdagen skrattpass kom många underbara människor, som gav av sig själva. Att goda skratt raserar murar mellan människor och att vi därmed öppnar upp oss gentemot varandra har vi väl alla känt lite till mans. Varje onsdag då jag går hem från Skrattklubb Stockholm känner jag en otrolig värme både till kropp och själ. Jag hoppas verkligen att jag och Zannah också förmedlar detta till alla trevliga människor, som kommer till oss. Som tidigare förmedlats kör vi drop in varje onsdag t o m den 15/12, således behövs ingen föranmälan. Vi börjar igen efter nyår onsdagen den 19/1.

Några tänkvärda ord: Ett leende är fönstret till din själ. Skrattet är dörren.

/Lena

Lycka till Sverige

Såg i fredagens DN att SVT 2 kommer att starta seríen "Lycka till Sverige" den 18/1 kl 21.30. Däremot stod inte när frekvensen om skrattet ska sändas. I artikeln om olika serier stod bl a

"En av nysatsningarna i år är programserien "Jakten på lyckan" där DN-krönikören och radioprofilen Hanna Hellqvist ska göra en resa genom den svenska lyckoindustrin. Hon ska testa allt från kloserretreat till skratterapi.

Hanna Hellquist ska göra det på sitt speciella sätt. Jag gillar hennes subjektiva berättande. Allt sedan Hanna Hellquist började skriva kåserier på Namn och Nytt i Dagens Nyheter har jag varit fascinerad av hennes unika språk och iakttagelseförmåga. Dessutom är hon en kvinna. Vi har väldigt många män i kulturprogrammen i SVT.

Clas Barkman /clas.barkman@dn.se"

Hälsning Lena

Högtryck i November mörkret

Trots novembermörket - eller kanske just därför - kom ca 30 personer till Skrattklubben för att skratta loss och få ett skönt energipåslag. Det var 15 personer som var där för första gången och det är roligt att notera att fler och fler ungdomar (både tjejer och killar) söker sig till Skrattklubben. De flesta kände sig varma och avslappnade efteråt.

Eftersom immunförsvaret stärks vid skratt, så är det en bra investering att komma, för det är bättre att bli smittad av skratt än influensa.......

Alla är hjärtligt välkomna varje onsdag fram t o m onsdagen den 15 december. Sedan gör vi ett jul- och nyårsuppehåll. Vi planerar börja igen onsdagen den 19 januari men vi återkommer med definitivt besked senare.

Det var underbart att få leda och tillbringa skrattpasset igår med så många stammisar och "nybörjare". Vi syns igen förhoppningsvis nästa onsdag igen./Lena

Hjärnan gillar skratt

"Vi skrattar inte bättre om vi tänker

men vi tänker bättre om vi skrattar"

Skratt i höstkylan

Jag var både frusen och trött när jag rusade in på skrattklubben igår ....där möttes jag av ett helt gäng nybörjare på vår introduktion.....vi hade också besök av DN en journalist och en fotograf.

Vi börjar bli riktigt kända nu Skrattklubb Stockholm ! DN killarna var naturligtvis också med och prövade på ....hur ska man annars förstå vad vi gör tillsammans på onsdagkvällarna? Några ställde upp på intervjuer efteråt och det var full aktivitet när jag lämnade skrattklubben för att gå vidare till Gamla Stan och "repa" med mitt band.....först skratt sedan musik...kan det bli bättre:)

Nu när mörkret och kylan smyger sig på, så är det gott att veta att på onsdagar får jag påfyllning av värme, energi och skratt tillsammans med mina skrattkompisar på Skrattklubb Stockholm.

Jag ler fortfarande när jag tänker alla härliga skratt igår :)

Mycket skratt med Hanna

Tack alla ni som kom i onsdags och skrattade! Härligt att så många ställde upp för SVT.

Det blev många fantastiska skratt även om kameran rullade. Kamera mannen skrattade med så att kameran hoppade ibland. Jag tror att vi alla försökte tänka bort honom men det är klart visst är det en liten speciell situation. Jag tycker alla verkligen bjöd på sig själv och sitt skratt.

Roligt var också att det blev ett helt gäng som var nya tillsammans med Hanna.

Maria som var producent tyckte att det blev många bra sekvenser och programmet sänds troligtvis i vår. Namnet på programserien är "Lycka till Sverige" och skrattet är en av olika metoder till lycka som Hanna prövar på. Jag återkommer när jag vet mer exakt när det sänds men håll utsikt efter trailers som säkert kommer att rulla innan programserien sätter igång.

SVT kommer även att ha olika tester och annat som handlar om Lycka och hur vi hittar den.

Härligt att skrattet börjar bli rumsrent!!! Eller vad säger ni?

SVT kommer och besöker Skrattklubben

Nu har SVT hört av sig och inspelning blir nu på onsdag den 27 Oktober hos oss på Skrattklubben. Vi kör vårt skrattpass precis som vi brukar, en journalist kommer att medverka och hon kommer till oss för första gången och får pröva på hur det känns i kropp och själ att skratta med oss. Det vore jätte roligt om många kommer så att vi får visa upp vilken effekt och kraft skrattet har. Meningen är att vi ska agera precis som vi gör annars och inte "göra oss" till för att SVT kommer och tittar in. Tänk att det börjar vända och att det pratas mer om positiv psykologi. En av deltagarna rekommenderade en blogg att bli inspirerad av: Lyckobloggen.se

Där finns experter men även "vanligt" folk som bloggar om ämnet. Han berättade även att endorfin kicken han får på skrattklubben håller i sig flera dagar, så häftigt!

En annan deltagare berättade om att det tunga släpper direkt efter att ha besökt skrattklubben och skrattat ett tag. Välkomna att skratta på onsdag!

Energikick på skrattklubben

Det var underbart att leda skrattyogapasset igår och responsen från deltagarna kändes riktigt dynamisk. De gav verkligen av sig själva.

En av deltagarna, som var där för första gången, sa efteråt att hon kände sig "upplyft". Jag kan verkligen hålla med. Jag har hållit på med skrattyoga i 10 år och även om jag känner mig trött och/eller nere innan skrattpassen, så är det med lätta steg jag går hem igen.

Tack för att ni kom till Skrattklubben igår och deltog med liv och lust.

Alla är hjärtligt välkomna till Skrattklubben, både ni som varit här förut och ni som aldrig prövat på tidigare.

/Lena

Skrattklubben i full gång

Eftersom den här bloggen för skrattklubben är så färsk......så får vi nöja oss med en skrattande kattunge...snart kommer jag sätta in lite bilder från vår egen skrattklubb :) om någon vill vara med på bild förstås?! Förra veckan var jag ledare och då var tidningen Må bra där för att ta kort. Främst på Jaana som blivit intervjuad av tidningen....får se när numret kommer ut, återkommer om det när jag vet..

Åh så många härliga skratt sist!! 6 nybörjare och ett gäng "stammisar" ....jag var helt slut efteråt! Tänk vad häftigt det är att få skratta tillsammans...även om det varit en tuff dag och jag känner mig lite stressad och nere så mår jag sååååååå mycket bättre och får så mycket energi efter att ha varit på skrattklubben

Skrattklubb Stockholms blogg

Välkommen till Skrattklubb Stockholms nya blogg sida. Jag som håller i bloggen heter Zannah Parmenius och är en av ledarna på vår skrattklubb på söder i Stockholm. Jag leder klubben tillsammans med Lena Johansson. På den här bloggen får du följa vad som händer på skrattklubben samt mycket annat som har att göra med skratt och glädje. Kommentera gärna och dela med dig av allt som har med ämnet skratt att göra. Vi har precis kommit igång för höst terminen och det känns så roligt att träffa alla igen och skratta riktigt ordentligt!Skratt gör dig mer kreativ och balanserar höger och vänster hjärnhalva.