För mig blev den första onsdagen i mars helt ljuvlig. Började redan innan jag kom ur sängen med lite lättare yogaövningar och skrattmeditation. Efter en god frukost med gröt och frukt samt kaffe tog jag mig en skön skogspromenad, eftersom solen sken från en klarblå himmel och det endast var några minusgrader. Lyckokänslan blev inte mindra av att de svenska flickorna Ida Ingemarsson och Charlotte Kalla vann VM-guld i 8 km sprintstaffet från Holmenkollen i Norge senare under dagen. Att dessutom ha förmånen att leda skrattyogaapasset på kvällen kändes oerhört inspirerande med alla trevliga män och kvinnor som kom och det avslutande fria skrattet var helt out-standing. Tack alla kära deltagare och välkomna igen!
Ha en skön vecka/Lena
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar